AS MASSE ®

Cabinet de massages

et conseils en bien-être

 

120 rue Pierre Brossolette

92500 Rueil-Malmaison

Tél. 06.30.54.31.91

asmasse@asmasse.eu

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Service aux entreprises - Prestations de durées courtes

 

1 séance - 60 €

 

Exercices d’automassages

 

En groupe, animée par moi-même, séance de 10 minutes,

pour pratiquer des automassages - des massages

à faire soi-même sur tout le corps, en restant debout.

 

But : Apprendre à profiter d’un moment de pause pour pratiquer en 10 minutes des automassages. Les automassages permettent de prendre soin de soi-même, par des gestes spécifiques,

en des points particuliers et dans un ordre préférentiel. Ils réveillent le corps, apportent

de l’harmonie intérieure, déstressent et permettent de passer la journée en bonnes conditions.