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AS
MASSE ® Cabinet de massages et conseils en bien-être 120 rue Pierre
Brossolette 92500 Rueil-Malmaison Tél.
06.30.54.31.91 asmasse@asmasse.eu sur rendez-vous |
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Service
aux entreprises - Prestations de durées courtes 1 séance - 60 € Exercices pour la
colonne vertébrale En groupe, animée par moi-même, séance de 10
minutes, pour pratiquer un ensemble d’exercices
physiques spécifiques à réaliser debout, pour maintenir la colonne vertébrale en bonne
forme. But : Apprendre à profiter d’un moment de pause
pour pratiquer en 10 minutes des exercices physiques. Ces exercices
spécifiques permettent de faire travailler en douceur des muscles et des articulations liés à la colonne
vertébrale. Pratiqués
régulièrement ils permettent de maintenir le tonus, de conserver un bon
maintien, de fortifier le corps et d’enlever des tensions musculaires. |